从南通通州出发：都江堰全景旅游攻略

本攻略专为从南通通州出发的游客设计，结合交通、住宿与景点，提供一份完整的都江堰之旅规划。

一、行程概览

建议行程时长：4-5天。核心游览都江堰水利工程、青城山，并可搭配成都市区景点。

二、交通安排

出发前往成都：从南通兴东机场乘坐航班直达成都双流国际机场，飞行时间约2.5-3小时。或从南通西站乘坐高铁至成都东站，车程约10-12小时，可根据时间灵活选择。

成都至都江堰：抵达成都后，可选择以下方式前往都江堰：
1. 高铁：从成都犀浦站乘坐城际列车至都江堰站，车程约20-30分钟。
2. 自驾：租车从成都市区出发，经成灌高速前往，车程约1小时。
3. 旅游专线：在成都新南门车站乘坐直达都江堰的旅游大巴。

三、住宿推荐

1. 都江堰景区附近：方便游览水利工程，推荐特色民宿或舒适型酒店。
2. 青城山脚下：适合喜欢自然与宁静的游客，可选度假酒店或道观住宿体验。
3. 成都市区：如计划多日游，可住成都，搭配游览宽窄巷子、锦里等景点。

四、行程规划

第一天：出发与抵达
从南通通州出发，乘坐航班或高铁抵达成都，入住酒店休息，适应当地环境。

第二天：都江堰水利工程深度游
上午：游览都江堰景区，参观鱼嘴、飞沙堰、宝瓶口等核心工程，了解古代水利智慧。
下午：前往离堆公园，参观伏龙观、二王庙，感受历史文化氛围。
晚上：漫步灌县古城，品尝当地美食如冷水鱼、豆花等。

第三天：青城山自然与文化之旅
上午：前往青城前山，游览天师洞、上清宫等道教景点，体验幽静山林。
下午：如体力充足，可前往青城后山欣赏瀑布与溪流风光。
晚上：返回都江堰或成都住宿。

第四天：成都市区游览（可选）
上午：参观成都熊猫基地，观看大熊猫。
下午：游览武侯祠、锦里古街，体验蜀文化。
晚上：享受成都火锅，感受美食之都魅力。

第五天：返程
从成都乘坐航班或高铁返回南通通州，结束行程。

五、实用贴士

1. 最佳旅游季节为春季和秋季，气候宜人，景色优美。
2. 都江堰景区内步行较多，建议穿着舒适鞋履。
3. 青城山湿度较高，可准备雨具和防滑装备。
4. 提前预订机票、高铁票及住宿，旺季资源紧张。

六、美食推荐

1. 都江堰：冷水鱼火锅、手掌鸡、葱葱卷。
2. 青城山：道家素斋、老腊肉。
3. 成都：火锅、串串香、担担面。

通过这份攻略，您将从南通通州轻松开启都江堰之旅，尽享自然、历史与美食的完美结合。